Una despensa bien surtida es la diferencia entre improvisar rico y pedir a domicilio. Estos ocho básicos son baratos, aguantan y rinden.
Frijol, lenteja, arroz, maíz para tortillas, chiles secos, jitomate enlatado, ajo y cebolla. Con eso armas docenas de comidas.
Cómo acomodarla
Guarda lo seco en frascos a la vista; lo que ves, lo usas. Compra de más lo que más repites.
El contenido es educativo y no sustituye el consejo médico. Consulta a tu profesional de salud.