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Alto en fibra

Cómo cocer nopales sin baba

La técnica para que los nopales queden firmes, frescos y limpios — sin baba.

Si alguna vez los nopales te quedaron “babosos”, no fuiste tú — fue el tiempo de cocción. Cocidos lo justo y bien escurridos, quedan firmes y limpios.

Ponlos en agua con un trozo de cebolla y una pizca de sal; hierve 10–12 minutos, hasta que pasen de verde brillante a apagado.

El truco del escurrido

Agrega unos tomatillos o una cucharadita de bicarbonato para cortar la baba; escurre y enjuaga con agua fría. Entre más secos, mejor.

El contenido es educativo y no sustituye el consejo médico. Consulta a tu profesional de salud.

Fuentes

  1. Larousse de la cocina mexicana

Este contenido es educativo y no sustituye el consejo médico. Consulta a tu profesional de salud.